Dores nas articulações: causas comuns e como tratar

Cada vez mais presente na vida das pessoas, as dores nas articulações podem surgir por diferentes motivos, como inflamações, envelhecimento e outras causas. O problema atinge todas as idades e pode afetar a mobilidade do corpo.

Se você identificou a doença ou conhece alguém que a enfrenta, este conteúdo é ideal. Trata-se de um guia completo sobre as dores nas juntas do corpo: encontre informações relacionadas aos sintomas, causas, tratamentos e outros aspectos. Continue a leitura e confira!

O que são dores nas articulações?

As articulações estão presentes entre os ossos, sendo responsáveis por dar mobilidade ao corpo. Dessa forma, as dores nas juntas ocorrem durante os movimentos e, dependendo da gravidade, podem ocorrer até mesmo nos momentos de repouso. Os incômodos aparecem nos cotovelos, punhos, tornozelos, joelhos, ombros e outros pontos que há o encontro dos ossos.

Quais são os sintomas das dores nas juntas?

O principal sintoma da doença é a dor, que varia entre intensa, média ou leve. Esse desconforto pode surgir sozinho ou com outros sinais, como dificuldade ao realizar movimentos e inchaço na área atingida. Para quem identificou recentemente o problema, conhecer os benefícios da cúrcuma pode ser a solução, afinal, o ativo natural contribui para o alívio da dor, garantindo mais bem-estar.

O que pode causar dores nas articulações?

Assim como citamos no início do conteúdo, os incômodos presentes nas juntas podem ocorrer por inúmeros motivos, como tendinite, lesões e infecção nos ossos. A seguir, separamos tópicos para falar sobre a causa das dores em cada região do corpo. Entenda:

Causas das dores nas articulações das mãos

• Tendinite;

• Gota;

• Tenossinovite;

• Síndrome do dedo em gatilho

• Lúpus;

• Artrite;

• Fraturas;

• Artrose degenerativa;

• Esforço em excesso.

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Causas das dores nas juntas das pernas

• Artrose degenerativa;

• Sobrepeso;

• Osteoporose;

• Tendinite;

• Traumas.

• Calçados inadequados.

Causas das dores nas articulações dos pés

• Movimentos de repetição;

• Tendinite;

• Tendinopatia;

• Osteoporose;

• Inflamações;

• Estresse;

• Mudanças na biomecânica.

Causas das dores nas articulações de todo o corpo

• Covid-19;

• Fibromialgia;

• Artrite reumatoide;

• Viroses;

• Fadiga em excesso;

• Infecção nos ossos;

• Inflamações.

Dores nas articulações: o que pode ser?

Agora que você sabe o que pode causar o desconforto nas articulações de todo o corpo, reunimos as principais para explicar cada uma delas. Conheça:

• Lúpus: considerado uma doença autoimune, o lúpus afeta diferentes sistemas do organismo. Isso ocorre porque o próprio sistema imunológico entra em cena para atacar o corpo da pessoa portadora do problema. Além das articulações, ele pode atingir rins, pulmões, cérebro, pele e outros locais;

• Artrite: a artrite é uma doença responsável por atingir as articulações do corpo, sejam elas nos membros inferiores ou superiores. Esse processo inflamatório é classificado por diferentes tipos, sendo o mais comum o reumatoide. Ela pode estar acompanhada de rigidez na área e inchaço;

• Espondilite: o primeiro sintoma da espondilite é a dor lombar, somente depois, a doença apresenta os sintomas nas articulações. O problema costuma ser hereditário e passar de geração em geração;

• Osteoartrose: comumente presente após o envelhecimento, a osteoartrose surge devido ao desgaste natural das articulações. Por ser degenerativa e progressiva, ela pode ser responsável pela destruição completa do sistema de cartilagem.

Vale lembrar que seguir uma alimentação saudável é crucial para evitar uma série de problemas, assim como aqueles que atingem as juntas. Dentre as possibilidades, incluir alimentos com magnésio na dieta é uma solução capaz de melhorar a saúde cardiovascular, oferecer mais imunidade e, até mesmo, controlar o humor.

Como tratar as dores nas articulações?

Os desconfortos nas juntas do corpo podem ser tratados de diferentes maneiras, como por meio de medicações controladas, fisioterapias, compressas de gelo, atividades físicas ou intervenção cirúrgica. Em todos os casos, é necessário contar com o auxílio médico.

Somente um especialista pode diagnosticar a doença, entender a gravidade da situação e prescrever o melhor tratamento. Geralmente, uma excelente solução para amenizar os incômodos sentidos é optar por suplementos para dores crônicas e articulares, já que são alternativas naturais e não prejudiciais.

Como prevenir as dores nas juntas do corpo?

A prevenção continua sendo o melhor tratamento. Mas como é possível cuidar das articulações e evitar as dores? Você pode seguir as seguintes recomendações:

• Faça atividades que fortalecem as articulações, como ioga, natação e caminhada;

• Mantenha a boa postura;

• Invista em uma alimentação balanceada;

• Beba água;

• Cuide da saúde no geral.

Ao colocar essas recomendações em prática, será possível ter uma rotina com mais bem-estar. Esperamos que tenha gostado do conteúdo. Se ainda restaram dúvidas sobre o assunto, compartilhe nos comentários que vamos respondê-las.

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